K3 DALAM MENGGUNAKAN PERANGKAT TEKNOLOGI INFORMASI
Komputer sebagai produk dan sebagai teknologi memiliki keunggulan antara lain :
1. Mampu berakses dengan cepat dan tepat,
2. Menghasilkan informasi dari data yang lampau,
3. Mampu memproses data yang sangat besar menjadi informasi
4. Mampu menyimpan data yang sangat banyak (sampai dengan giga byte),
5. Mampu melakukan importing dan exporting data yang dirancang secara khusus. PENGERTIAN K3 ? Kesehatan Dan Keselamatan Kerja ? Orang yang bekerja didepan komputer harus memperhatikan
faktor K3 ? Gangguan Kesehatan Jika terlalu lama di depan Komputer : Sakit pada tangan, Pinggang, Lengan, Pundak, Punggung dan leher ? Pengaturan listrik dan kabel.
? Sikap Duduk, Cahaya, Meja Komputer, lingkungan sekitar. Kesimpulan :
? K3 secara praktis diartikan sebagai upaya perlindungan agar
tenaga kerja selalu dalam keadaan selamat dan sehat selama
melakukan pekerjaan ditempat kerja termasuk orang lain yang memasuki tempat kerja.
Hal-hal yang bisa dilakukan agar terhindar dari resiko pemakaian komputer
1. Aturlah posisi tubuh saat bekerja dengan komputer sehingga merasa aman.
2. Aturlah posisi perangkat komputer dan ruangan sehingga memberi rasa nyaman.
3. Makan, minum dan istirahatlah yang cukup. Jangan menahannahan buang air kecil karena terlalu asyik
bekerja dengan komputer.
4. Sesekali gerakanlah badan untuk megurangi ketegangan otot dan pikiran. Olah ragalah secara teratur.
5. Sesekali alihkan pandangan ke luar ruangan untuk relaksasi mata.
MENGATUR POSISI TUBUH
Posisi Kepala dan leher Pada saat bekerja dengan komputer, posisi kepala dan leher harus tegak dengan wajah menghadap langsung kelayar monitor. Leher tidak boleh membungkuk atau mengadah karena
hal ini dapat menyebabkan sakit pada leher. MENGATUR POSISI TUBUH Posisi Punggung Posisi punggung yang baik saat menggunakan komputer adalah posisi punggung yang tegak, tidak miring ke kiri atau ke kanan, tidak membungkuk dan tidak bersandar terlalu miring ke belakang. Untuk mendapatkan posisi punggung yang baik, seharusnya ditunjang dengan tempat duduk yang baik dan nyaman. MENGATUR POSISI TUBUH
Posisi Pundak Posisi pundak yang baik adalah posisi pundak yang tidak terlalu terangkat dan tidak terlalu ke bawah. Bila otot-otot di bahu masih tegang, ini berarti posisi pundak belum benar.
MENGATUR POSISI TUBUH
Posisi Lengan dan siku Posisi lengan yang baik adalah apabial dapat mengetik dan menggunakan mouse yang nyaman. Masing-masing orang mempunyai posisi nyaman tersendiri. Posisi lengan yang baik adalah bila tangan berada disamping badan, dan siku membentuk sudut yang lebih besar dari 90 derajat
MENGATUR POSISI TUBUH
Posisi Kaki Pada saat berkerja dengan komputer, kaki harus dapat diletakan di lantai atau sandaran
kaki dengan seluruh tapak kaki menyentuh lantai dan siku yang membentuk sudut tidak kurang dari 90
derajat. Mengatur Perangkat Komputer dan Ruangan Monitor Monitor pada umumnya menggunakan tabung gambar (CRT) yang dapat menyebabkan intensitas cahaya yang di pancarkan oleh monitor cukup tinggi untuk di terima oleh retina manusia. Oleh karena itu,perangkat ini harus memiliki layar anti radiasi agar mata terhindar dari kerusakan karena radiasi sinar cahaya dari computer. CPU Perangkat computer ini tidak boleh langsung bersentuhan dengan tangan(basah) karena aliran listrik pada cpu dapat menyetrum manusia. KABEL Bagian dari perangkat computer ini harus di hindari oleh air,karena dapat mengakibatkan konsletting. Konsletting ini dapat mengakibatkan hubungan arus listrik yang dapat menyebabkan kebakaran.
